Aptidão física ilustrada

Sharkey, Brian (Autor)

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Aptidão Física Ilustrada fará com que você veja o exercício e a atividade física de uma perspectiva totalmente nova. Neste guia sem igual, Brian Sharkey leva o leitor a conhecer cada tipo de atividade, mostrando o que funciona, o que não funciona e por quê. Quer você queira completar uma corrida de 5 km, controlar o peso corporal ou melhorar o tônus e a definição dos músculos, Aptidão Física Ilustrada é o seu guia personalizado para alcançar essas metas.

Preço: R$ 162,00

Disponível

Editora: Artmed Editora

Capa brochura, 330 páginas.

Categoria: Esporte e Lazer / Esporte e Lazer / Geral

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